Na co zwrócić podczas wyboru sportowej odzieży ?

Sport to zdrowie jak to się zazwyczaj mówi. Ale trzeba zacząć od samego początku. Tutaj nasuwa się pytanie co mam na myśli ? Otóż trzeba zadać o odpowiedni strój do ćwiczeń.



1. Podstawa to komfort i wygoda
2. Krój
3. Dopasowany rozmiar

Podczas wyboru odpowiedniego stroju miejmy na uwadze swoją wygodę i samopoczucie podczas wykonywania ćwiczeń i treningu.

•  Gdy jesteśmy świadomi dodatkowych kilogramów ( nie ma czym  się martwić!) wybierzmy odzież luźniejszą tak aby ubrania gładko opadały i  nie opinały brzucha , bioder czy ud swoboda ruchu musi być zachowana dla bezproblemowego wykonywania ruchów.
• Luźne spodnie o prostym kroju  pozwolą nam zamaskować drobne niedoskonałości. Tutaj chcę zwrócić uwagę na to żeby nie krępować się tym że mamy kilka zbędnych kilogramów że widać nam boczki tu i tam - żeby pięknie wyglądać i móc się tym chwalić trzeba sobie najpierw na to zapracować pamiętajmy o tym :) 

P.S Wiara w siebie to pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu ! ;D